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神经衰弱怎么治疗

作者:大众养生 时间:2016-03-23 18:18:42来源:大众养生网我要分享

1、神经衰弱自己会好吗

神经衰弱是比较难以自己恢复的,神经衰弱指的是患者的精神长期的紧张,抑郁,从而会导致大脑过度的兴奋。其实神经衰弱是属于神经官能症的一种类型,是需要医学上的一些治疗才能够得到缓解的。对于神经衰弱的治疗可以选择西医也可以选择中医。中医主要是通过服用中药以及改善饮食来进行调理,从而达到治疗的效果,而西医一般都是服用神经调节类的药物。

2、失眠与神经衰弱

失眠是和神经衰弱有一定的关系的,可以说是由于神经衰弱导致的失眠。神经衰弱的患者会有头晕头痛,甚至是记忆力减退的症状,长期的得不到治疗就会影响到我们的正常睡眠,而长期的失眠有会加重神经衰弱的病情,所以说这是一个恶性循环。所以患者首先要养成有规律的作息时间,远离烟酒,及时的调整好自己的心态,神经衰弱患者必要时还需要及时的就医。

3、神经衰弱什么症状

神经衰弱患者的症状还是比较明显的:第一,失眠是常见的症状之一,神经衰弱会导致患者的大脑异常兴奋,从而会很难入睡。第二,情绪会变得很不稳定,脾气可能是变得暴躁,喜怒无常,身边的人会无法接受。第三,神经衰弱还会有头晕,头痛的症状,这主要是神经性的头痛,一般情况下都是间歇性的。第四,心理负担变得很重,甚至是对生活失去了信心。

4、神经衰弱吃什么好

神经衰弱患者主要服用的就是调节神经类的药物,主要是预防植物神经紊乱的,中医的治疗药物主要是养血安神类的。其实患有神经衰弱除了药物上的治疗方法之外,患者在平时生活中也是要多加注意。饮食上尽量是清淡一点,养成有规律的作息时间,要早睡早起,不要经常的熬夜,还有就是保持良好的心态,有必要每天坚持一定的身体锻炼。

5、神经衰弱自然疗法

神经衰弱的自然疗法主要就是通过改善饮食。平时可以多吃一些葱白汤、莲子桂花冰糖人参猪脑五味汤、猪心莲参圆肉汤等,这些汤类对于神经衰弱患者都有很好的调理作用。其次就是多吃一些新鲜的水果和蔬菜。患者还应该保持每天充足的睡眠时间,不要经常的熬夜。及时的调整心态,缓解工作或者是学习中的压力,还可以坚持一些身体锻炼等。

参考文献

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