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增加排卵的方法

作者:大众养生 时间:2016-03-17 16:10:57来源:大众养生网我要分享

1、怎样知道排卵

我们可以使用排卵的推算反复,一般的女性都是在月经前14天是排卵期。比如你的月经是2月15号,你下个月的月经就是3月15号,那么排卵期的话就是在3月1号。但是也可以在这个使用测排卵的试纸,也也是可以测出来的。从基本的体温也能知晓。排卵期的身体体温一般要比正常的 体温高一些,但是不会超过37度。在分泌物上也会有一些明显的增多。

2、为什么不会排卵

女性不排卵的话,是跟身体的卵巢功能有关,特别是卵巢出现炎症,早衰,异常,卵巢功能丧失等,都会引起女性不排卵。再者就是属于多囊卵巢的症状,是因为雄激素的增多而引起的。但是如果以前有过排卵的情况,现在不排卵的话,可能是情绪比较紧张,或者是过于的苛刻等。不排卵的话可以吃一些莲子枸杞,羊糯米等来补一下。

3、如何增加排卵

想要增加排卵可以从饮食上改善一下,多吃一些有利于排卵的食物。比如白菜芹菜西红柿鸡蛋瘦肉,动物的肝脏,羊肾猪肾等。水果可以吃一些苹果猕猴桃樱桃橘子柚子,橘子。也可以喝一些茶水,但是不要喝浓茶,可以喝清茶或者是花茶。也可以使用一些西药克罗米芬,可以提高女性排卵的数量,也可以延缓排卵的时间。

4、排卵管堵塞的症状

女性出现排卵管堵塞之后,一般没有什么不适应的症状,只是在使用试纸测排卵的时候,没有排卵的情况。并且在长期的努力下也不会又怀孕的情况。可以找到原因后,及时的治疗,这样才可以增加受孕的机率,也可以吃一些药物,西药的治疗堵塞的情况比较快,但是这个时候一定要备孕,不然药物会对胎儿有伤害,中药治疗效果比较慢一些,但是相对西药来说还是比较安全可靠一些。

5、无排卵型功血

女性无排卵功血是因为身体的子宫因素,或者是长期的功能失调,吃的刺激药物过多,挑食等导致营养不良贫血,血液疾病等原因引起无排卵功血病。在这个后要注意休息,改善贫血的情况,给自己的身体多补充一些蛋白质食物。并且也可以刮宫,使用激素的药物,中药,手术的治疗方法。饮食中可以吃一些桂圆,苹果,火龙果等,都是帮助补血的,也可以使用铁锅做饭,帮助补充铁剂。

参考文献

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