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家常菜的做法大全

作者:大众养生 时间:2016-03-17 17:18:47来源:大众养生网我要分享

1、水煮五香花生

水煮五香花生的主要原材料就是花生、桂皮八角,将花生洗干净之后放入锅内加入适量的水、盐、桂皮、八角加盖煮20分钟多有左右的时间之后,在焖至半小时左右的时间就可以食用了。花生是很好的养生食物,不仅含有丰富的蛋白质和维生素,而且还有很好的养胃功效,对于身体虚弱、消化不良的患者来说是非常好的养生食物。

2、烧烤需要哪些调料

一般烧烤时候使用的调味料主要是孜然粉、盐、辣椒酱、色拉油等等,在烧烤的时候根据烤制材料的不同可以有针对性的选择。在烧烤的时候火候的掌握很重要,一定要小火慢烤,并且要勤翻动签子,避免出现烤糊的情况。另外建议大家选择果木碳烤制食物,这样的碳烤食物油烟较少,不会含有致癌物质,是一种比较健康安全的休闲食品。

3、拌凉菜需要什么调料

拌凉菜根据拌菜材料的不同使用的材料也不同,主要使用的材料主要包括生抽、食白醋、香油、蚝油味精、盐等等,一般的凉拌菜主要是以清淡为主,所以不建议使用老抽,生抽的调味效果就比较好。另外凉拌菜的制作之前应该先将材料用水焯一下,可以去掉生菜中的涩味,还有很好的杀菌消毒的功效,非常适合夏季食用,清爽可口,消夏最好。

4、宫保鸡丁调料

宫保鸡丁调料主要包括醋1大匙、糖1大匙、酱油1大匙、料酒1大匙、肉汤2大匙、淀粉1匙、盐少量,在制作的时候应该先炸好花生米,将鸡肉用刀背拍松,在鸡肉上轻切十字花刀切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入酱油、淀粉、油拌匀,将干红辣椒剪成小段,将所有调料调和成芡汁待用。旺火烧热油锅,放入干辣椒段和花椒炒至变色,放入鸡丁炒散,加入蒜片、片、葱段,炒出香味就可以出锅了。

5、过桥米线汤料配方

过桥米线汤料食用的配料主要是盐、香油、辣椒、鸡精、味精、生抽、排骨汤等等,过桥米线汤料配置的过程可以根据自己的口味进行调节,不过需要大家知道的是,过桥米线是主要凭借汤鲜味美为主要特点的,因此在调制高汤的时候要注意清淡为主,并且对于米线的选择也很重要,要选择优质大米制作的米粉,这样制作出来的米线才能更加的劲道爽滑可口。

参考文献

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