网站地图 网友投稿
当前位置.:百科 >> 疾病 >> 外科>>正文

消肿的方法

作者:大众养生 时间:2016-03-15 21:04:00来源:大众养生网我要分享

1、扭伤脚肿了怎么消肿

脚扭伤是生活中常遇到的,伤后导致踝关节会感觉压痛,明显出现肿胀现象,使踝关节活动受到了限制,行走起来有些困难。出现脚扭伤后应立即做现场处理,首先冷敷,在水袋里装上冰水,敷在受伤的关节部位,最少敷二十分钟,然后隔四个小时再冷敷,这样使血管收缩,减少了出血量,不仅消除了肿胀,还能缓解疼痛。二十四小时用热毛巾热敷,有利于血液循环,使水肿慢慢消除。

2、打球脚踝扭伤肿了怎么办

打球时出现脚踝扭伤后应立即停止运动,仔细查看扭伤的部位后进行处理。先坐下后把脚部用东西垫高,使静脉回流,可有效减轻肿胀和疼痛感。这里迅速用冰袋敷在受伤的部位,促使毛细血管收缩,使出血量减少。如果没有冰袋可把水倒在毛巾上进行冷敷,每个小时最少敷二十分钟,但在敷的时候应避免脚部冻伤,引发更加严重的后果。

3、手指扭伤肿了怎么办

手指不小心碰到硬物冲击时容易导致软组织损伤,出现肿胀疼痛的感觉,而且肿胀不容易消除。可采用按摩的手法进行缓解,按摩前要用温水泡一会。伸出受伤的手,掌心朝下,用另外一只有托住手腕,然后用拇指和食指捏住受伤手指的内外两侧进行揉捻,疼痛有所缓解后再加点力揉捻几分钟。之后在周围揉捻两三分钟,有热感效果最好。

4、脚扭伤肿了几天能好

脚扭伤肿了几天能好要看扭伤的程度和恢复的过程,如果扭伤后能够勉强站立,说明扭伤的程度很轻,可以在二十四小时内先冷敷,促进血管收缩,使伤势不能继续发展,二十四小时后再进行热敷,来慢慢缓解肿痛的现象。如果扭伤后会有剧烈的疼痛,而且不能站立,肿胀的比较严重,这可能是伤到了骨头,需要马上去医院进行诊断治疗。

5、手腕扭伤怎么办 一动就疼 不肿

这种情况可能是软组织扭伤,首先应该去医院检查,看是不是骨折现象。轻微的软组织损伤可以用红花油和伤痛宁膏进行缓解,刚开始时冷敷,之后每天进行热敷症状就会慢慢消失。同时可服用三七伤或芬必得等药物,经过治疗后效果会非常明显。生活中应注意休息,受伤部位要注意保暖,避免受到风寒加重病情,饮食中多吃富含维生素和钙的食物。

参考文献

微信扫一扫