治疗口臭的措施

1、去口臭的最佳方法

短暂祛除口臭的办法是吃口香糖进行掩盖，但是效果非常短暂，所以也不是一个有效的方法，不能从根本解决这个问题。口臭患者一般都是胃部有湿气，还有就是因为胃的不舒服引起的。要想根治必须得调理胃，可以多吃点瓜果蔬菜能帮助人体排毒，或者可以服用伦芬萝清，可以合理的调节胃气。还有就是多喝点水，补充人体所需要的水分，从而避免口腔出现大量细菌引起口臭。

2、口臭排毒

口臭的人一般都是胃部的原因引起的。每天必须要保证刷两次牙，因为舌根部是细菌最喜欢的藏身之处。刷牙的时候多刷刷舌头。有利于减少口臭的发生。这样的话这些细菌也会完全被消灭的。此外口腔内侧需要定时的清洗。另外要注意胃部的调理也会缓解口臭，少吃辛辣的食物，避免喝酒还有喝咖啡，这些都会引起口臭。因为这些细菌在口腔内还会繁殖。

3、舌苔厚口臭怎么办

舌苔厚口臭在中医上说一般是肝火胃火比较重，或者就是湿热型体质的人容易得这种病。可以找有经验的中医用中药治疗。一般用黑枣、寸曲、麦芽、核桃、当归、红花等治疗。这样传统的中药可以彻底清除体质湿热，达到快速治疗的目的。另外在服用中药的期间不宜吃海鲜还有比较油腻的食物。多喝水，注意大便的顺畅。否则中药起不到任何的作用。

4、顽固性口臭

好多人口臭非常顽固，任何时候都能感觉到自己口里有异味。最严重的患者在自己刚刷了牙之后还能感觉到自己口臭。这类患者应注意平时多注意锻炼身体，提高自己的身体素质。还有就是多注意口腔里边的卫生，每天刷牙次数不能低于两次，刷牙的时候可以多刷刷舌头，防止口腔炎的发生。多吃点新鲜的水果可以慢慢清理肠胃。不要熬夜，保证好的睡眠状态。

5、积食口臭

积食口臭也会是胃积食引起的，吃饭过量，损害了脾胃。一般会有腹部非常胀，早上起来大便会特别干燥或者就是非常怪异的臭味。还有就是食欲不振，饭量突然的增多或者减少。睡觉的时候爱翻身子，有的还会咬牙，睡觉特别不安静。如果有这些症状就是积食的表现。这不是一个小问题，它不仅会引起口臭还有引起发烧。如果超过15天应该立即去医院就医。

参考文献