鲫鱼汤的做法

1、鲫鱼汤可以丰胸吗

鲫鱼汤是可以丰胸的，但是建议女性朋友们平时应该还要采取按摩的方式。这样能够促进胸部的血液循环，从而起到丰胸的效果。而且鲫鱼汤的营养是非常丰富的，含糖分多、脂肪少、含有丰富的蛋白质、多种维生素和人体中所需的微量元素，常吃鲫鱼不仅能够丰胸，还能够减少肥胖，有助于降低血脂和血压，老年人也可以适量喝一些鲫鱼汤的。

2、木瓜鲫鱼汤

木瓜鲫鱼汤非常美味可口，而且营养价值非常丰富。烹调的方法也是比较简单的。首先准备好木瓜、白酒与、甜杏仁。将白鲫鱼洗干净之后盛盘备用，在锅中放入少许的食用油，放入生姜片，煸炒一下，然后放入鲫鱼用小火煎制一下，待到煎制成金黄色为止，然后将木瓜切成块状，放入锅中，再加入适量的开水，大火煮10分钟，可以在汤里面加入一些淡奶能够去除鱼腥味，效果会更好的。

3、下奶鲫鱼汤的做法

下奶鲫鱼汤的做法也是比较容易的。首先将葱切段之后，姜切片备用。在锅中放入少许的花生油，待油烧至七成热的时候，放入两、三片姜片，再将鲫鱼放入锅中煎制成金黄色为止。然后在锅中放入适量的开水，大火煮到沸腾，然后再用小火熬制，熬制大约30分钟左右，用筷子将鲫鱼搅烂，越碎越好。之后再用锅盖盖上继续熬制30分种之后就可以关火了。

4、喝鲫鱼汤会胖吗

喝鲫鱼汤是不会发胖的。鲫鱼汤具有益气健脾、清热解毒、消除水肿的功效。虽然含糖量比较多，但是脂肪比较少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素以及人体中所需的氨基酸。吃起来美味可口，而且还能够健身减肥，建议减肥的人群，可以适量多喝一些鲫鱼汤，对于减肥会起到一定的效果的。而且对于治疗高血压和冠心病、降低胆固醇也会起到一定的缓解作用的。

5、鲫鱼汤怎么做才白

首先将鲫鱼汤洗干净之后，将水滴干备用，在锅中加入适量的食用油，待到锅中烧到七成热的时候，放入姜片煸炒一下，然后将鲫鱼放入锅中用小火煎。待到鱼煎成金黄色之后盛盘。然后再在锅中放入少许的油，放入姜片、白酒将加热的高汤倒入锅中，放入鲫鱼加盖大火煮5分钟，揭盖之后，加入适量盐、鸡粉调味，最后再撒上葱花即可。

参考文献