治疗骨质疏松的方法

1、骨质疏松症状

质疏松最常见的症状，有的腰酸腿痛或者有的站立久了会出现，尤其腰部疼痛加剧，有的时候弯腰，咳嗽等，都会出现骨痛的症状。一般的老年骨质疏松由于椎体严重变形，肌肉疲劳时会出现剧痛。有的人还会出现，驼背以及身长缩短的症状产生。有的时候还会出现骨折，甚至严重的话还会导致呼吸系统功能下降，胸、腰的轮廓严重的出现畸形，肺活量大大的减少。

2、骨质疏松诊断标准

引起骨质疏松的原因有很多种，由于骨的组织减少，代谢骨发生了病变，骨质疏松的主要诊断标准为，正常的人的BDM值加减1个标准差的均为正常的值，出现正常值较低的话，骨质减少；降低为2、5SD的均为骨质疏松；如果出现2,5SD以上的严重的骨质疏松症，骨质疏松症的患者，有的严重的，甚至到了后期生活都不能自理，更别说学习工作了，正常生活都很困难。

3、老年骨质疏松疼痛

一般老年人骨质疏松，大部分都是补钙。老年人补钙很难的，因为有两方面的原因，一种是骨质疏松缺乏的钙，另外一种就是骨胶原的消失，一般情况下采用双补的治疗，在饮食方面补充大量的钙元素，可以吃一些钙制品、牛奶、蛋白质等适量补充一些维生素，经常晒晒太阳，促进钙的吸收，适量运动，不要运动过量，否则会引起骨折等，每天保持舒畅的好心情。

4、骨质疏松治疗方法

骨质疏松的患者建议多吃钙制品，除了吃钙制品还要注意多吃含有的高钙食品如牛奶、海鲜、豆制品等，一定要注意了，一定要适量的补充，过量的补充会影响锌、铁、钙在体内的吸收，容易引发高雪症等一些疾病，注意平日多晒晒太阳，多吃易些维生素C，这样能够促进钙的吸收，同时要注意进行适量的运动不要过剧烈，以防骨折。也可以口服一些药物能治疗如钙尔奇、降钙素等药物治疗。

5、骨质疏松的预防

多吃钙制品，除了吃钙制品还要注意多吃含有的高钙食品如牛奶、海鲜、豆制品等，一定要注意了，一定要适量的补充，过量的补充会影响锌、铁、钙在体内的吸收，容易引发高雪症等一些疾病。注意平日多晒晒太阳，多吃易些维生素C，这样能够促进钙的吸收，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，同时不要过度疲劳或者过度紧张。每天保持舒畅的好心情。这样才能远离疾病的发生。

参考文献