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皮肤变白的方法

作者:大众养生 时间:2016-03-15 18:32:50来源:大众养生网我要分享

1、脸怎么变白

想要变白首先要注意补水,每隔两天可以做一次补水面膜,这样有利于皮肤的新陈代谢,预防黑色素的沉淀,有美白的功效。平时注意防晒,过度的太阳光容易导致黑色素沉淀从而变黑。平时可以吃一些富含丰富维生素c的食物,它有美白的功效,除了口服之外,我们还可以买维生素c的胶囊,把里面的汁液涂抹在脸上也有美白的效果,不过一定要避光,因为它是感光性物质。

2、怎么让手变白变嫩

我要手变得又白又嫩平时可以做手模。方法非常简单,每天晚上睡觉之前,在手上涂上一层厚厚的护手霜,最好是清爽滋润型的,不要太过粘腻,涂抹好之后用一次性的塑料手套套在手上,然后就可以睡觉了,第二天早上起来把手套摘掉,会发现手部变得又白又嫩。除了做手膜之外,平时洗手之后也要做好手部的护肤工作,洗完手之后要涂抹护手霜,否则手部皮肤容易变得干燥。

3、皮肤变白

让皮肤变白防晒是必不可少的。建议选择太阳辐射比较小的时间出门,比如在上午10点之前和下午2点之后太阳辐射都是比较小的,平时出门也要做好防晒工作,尤其是夏天的时候,系要图防晒霜也要撑伞遮阳。每一个星期可以做2到3次的美白面膜,持续几个月有明显的美白效果。除了美白之外每天也要做好补水工作,补水有利于皮肤的新陈代谢,减少黑色素的沉积。

4、吃什么可以变白

富含丰富维生素c的食物有美白的效果,比如西红柿苹果等都含有丰富维生素c,同时他们还有抗氧化的成分,还有利于延缓皮肤衰老。平时也可以多喝一些豆浆,肚子里面有丰富的蛋白质,经常喝有增白的效果,同时黄豆里面还有一种叫天然雌激素等物质,能够帮助女性改善肤质,使皮肤变得细嫩光滑。维生素e也有美白的功效,可以吃一些维生素e配合维生素来美白。

5、皮肤晒黑了怎么快速变白

皮肤晒黑之后需要迅速做一些晒后修复,可以榨一些新鲜的蔬果汁来做面膜,里面含有丰富的维生素c,还起到很好的补水作用,有美白的功效。如果皮肤不仅晒黑,而且有些晒伤了。可以榨一些芦荟汁敷于面部,芦荟有消炎的作用,用它涂于面部可以修复皮肤。最好是在冰箱里冷冻一下,因为晒后皮肤缺少水分,用芦荟汁补充水分之后,冰敷可以收缩毛孔锁住水分。

参考文献

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