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性冷淡怎么形成的

作者:大众养生 时间:2016-03-14 20:39:19来源:大众养生网我要分享

1、性冷淡怎么形成的

性冷淡是如今生活中常见的一种现象。首先它的出现和人们的情绪有关,如果情绪长期处于焦虑不安、紧张、抑郁时会降低人们对性生活的需求,同时这样的情绪也会使对方性欲降低。其次还和身体长期摄取的营养不足有关,尤其是一些出现同样不良或者是贫血的人,因为身体疲乏无力而厌倦性生活。除此之外,长期服用药物和不良的生活习惯也会导致性冷淡。

2、为什么生完孩子性冷淡

首先产后很多女性会出现抑郁症,这种不健康的心理状况常常会让产妇陷入不安、焦躁、愤怒等不良情绪中,尤其是餐后一些女性还会出现自卑的心理,导致她们在性生活中没有自信进而形成性冷淡。其次还和生产过程有关,比如说一些胎儿过大在分娩的过程中造成产道撕裂,进而使阴道附近的神经敏感度降低。除此之外,一些妇科炎症也会导致性冷淡的出现。

3、性冷淡如何解决

对于出现性冷淡的朋友首先可以进行运动锻炼,在锻炼中促进全身血液循环,同时通过锻炼不仅可以增强男女身体体质,同时还能够增强腰腹肌的力量,是夫妻性生活更加持久。其次还要进行心理上的调理,因为很多性冷淡的出现和自卑心理有关,平时要保持乐观向上的心态,积极释放自己的热情除此之外还可以进行饮食上的调理,比如多吃韭菜洋葱

4、女人性冷淡吃什么好

当女性出现性冷淡以后可以吃一些温补性的食物,比如说鸽子肉、羊肉,同时还要吃一些富含植物激素的食物,像黄豆大豆都是不错的选择。除此之外日常生活中还要多进行食疗护理,比如说可以枸杞小鸡米酒蒸子鸡等。但是当女性出现性冷淡以后不仅要进行饮食上的调理,同时生活照还要改变不合理的饮生活习惯比如说戒烟戒酒,同时还要多注意锻炼。

5、怀孕了性冷淡怎么办

很多女性在怀孕以后会出现性冷淡的症状,一般它和妊娠期以后体内激素的分泌有关,这是一种正常的现象,很多女性在分娩以后就会改变。但是很多人第一次怀孕会因为精神压力比较大形成产前抑郁症,进而导致性冷淡的出现,对于这种现象要从心理上进行调理,要正确的认识性生活不要给自己太多的压力。除此之外,如果是身体虚弱造成的性冷淡,还要多进行营养上的补充。

参考文献

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