孕妇可以吃当归吗

1、当归的功效与作用

当归的主要功效包括有补血活血和调经止痛的作用，同时对于润肠通便，也非常有效果。对于治疗一些些虚萎黄，和眩晕心悸也有非常好的作用。女性朋友如果在平时的时候出现，月经不调或者闭经痛经的情况，也可以选择食用一些当归来进行调理与治疗。如果在平时的时候出现一些跌打损伤，或者风湿痹痛的话，使用当归有一定的效果。

2、当归的药用价值

在平时的时候使用一些当归可以起到补血活血和调经止痛的作用，对于润燥与滑肠也有一定的效果，同时用于治疗一些气滞血瘀的症状也具有明显的作用，如果与祛风湿的药物配合的话，还能够有效地治疗风湿痹病等。在平时的生活中也可以选择用当归来治疗一些皮肤类的疾病也有一定的作用，主要应用于血虚或者血燥生风等其他的不良病症。

3、当归的适宜人群

一般情况下当归适宜用于大便秘结患者，主要原因是由于当归具有养血润肠的功效，经常与肉蓉、生首乌或者火麻仁等具有润肠药物配合同用。同时食用一些当归还能够有效的治疗女性月经不调，或者痛经等其他的不良症状。但是当归并不是所有的人都是一样的，如果你在这阶段出现腹泻或者患有一些胃病的话，建议患者在这阶段不要使用当归。

4、当归的禁忌

因为当归的药性有点燥烈，所以阴虚的人在使用当归的时候，一定要注意加上其他的药物来关注当归的早恋药性，否则的话将会使患者出现上火的其他的不良症状。同时患者在这阶段，如果出现大便滑泄等话也不能够服用一些当归，因为服用过多的话，将可能会引起患者出现虚火上炎的情况。孕妇在怀孕期间食用一些当归能够起到安胎的作用，但是一定要谨慎的使用不能够随意挪用。

5、当归怎么吃效果最好

可以做当归首乌鸡肉汤，首先需要准备当归20克、何首乌20、克然后再准备200克的鸡肉以及枸杞子15克。第一步先将鸡肉洗干净切成块状，然后再与当归何首乌，以及枸杞同时放入锅内加入清水，煮至鸡肉熟透时再放入少许的生姜以及葱花和食盐即可。经常吃当归何首乌只有汤的话，不仅能够起到补肝肾的作用，同时对于养血和明目都有一定的效果。

参考文献