治疗近视的有效方法

1、近视了怎样恢复视力

可以站在外面，然后看远处的东西一分钟，仔细观察远处的事物。然后再看近处的事物，来回这样可以锻炼眼部肌肉。还可以闭上眼睛然后来回转动眼珠。来回这样做可以缓解近视，看东西也会变得清晰一些。还有就是通过按摩眼睛周围穴道来改善。如果是严重的近视还可以通过手术激光来恢复，或者用药物治疗恢复。平常多吃一些对恢复视力有好处的食物。

2、眼睛近视手术

做眼睛近视手术可以快速有效的恢复视力。但是有一些人不适合做近视手术，比如18以下的人不能手术，因为眼睛还在发展，有复发的可能性大。还有眼睛有疾病的人不能做手术。做手术时要放松下来，不能使劲眨眼睛。在手术后也要注意眼部的卫生还有定期检查眼睛。但是手术也有一定的后遗症。比如有可能造成干眼症还有角膜炎。还有视力退回复发的可能。

3、眼睛近视吃什么对眼睛视力好

多吃含有蛋白质的食物，比如鱼肉，鸡蛋。牛奶。因为蛋白质可以保护眼睛增加眼睛的健康。还有多吃维生素食物，比如动物的肝脏，苹果，维生素。可以保护眼角膜视网膜不受到伤害。还有维生素A和视力有很重要的关系，要多吃一些。多吃含锌等食物，比如黄豆，紫菜，羊肉，牛肉，对眼内的组织有好处。补钙，近视眼应该多补钙，可以明目，提高视力。

4、眼睛恢复视力的方法

一、可以通过配带眼睛缓解近视，防止度数的增长。有很多可以减少度数的眼睛。二、可以通过手术激光治疗。现在科技越来越发达。已经有很多手术可以快速有效的治疗。最好要根据自己的情况选择正确的手术。在手术的同时要多吃维生素，蛋白质，补钙，补锌来辅助治疗。还可以通过平常自我锻炼和按摩来恢复视力。还有物理治疗，通过一定的方法来刺激眼睛使近视得到恢复。

5、近视眼散光怎么恢复

引起散光的大多数原因都是因为平常看书或者看东西姿势不正确引起的。所以首先要注意平常的姿势是否正确。可以通过配带眼睛来进行治疗。还可以平常让眼睛上下左右多转动一下。严重的可以通过激光治疗散光。可以快速有效的恢复正常。还有可以通过滴眼药水的方法来治疗散光。平常要多注意眼部卫生增加眼睛的营养，多吃蛋白质，维生素A。

参考文献