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月经期间注意事项

作者:大众养生 时间:2016-03-09 18:09:42来源:大众养生网我要分享

1、月经期间吃什么

在女性朋友每个月的经期,并没有什么特殊的食谱。只要注意的是不能吃太过凉的东西就可以了,这样会造成痛经,并且影响以后的经期。一些酒席能够避免还是要尽量避免,最好不要喝酒,或者是吃大鱼大肉。吃太过于辣的食物也不利于女性朋友经期的健康。最好还是要多吃一点蜂蜜桂圆等食物,平时多买一点阿胶也可以。在感到寒冷的时候冲一杯红糖茶,能够很好的起到暖宫的作用。

2、月经期间能怀孕吗

在女性朋友每个月的经期,并没有什么特殊的食谱。只要注意的是不能吃太过凉的东西就可以了,这样会造成痛经,并且影响以后的经期。一些酒席能够避免还是要尽量避免,最好不要喝酒,或者是吃大鱼大肉。吃太过于辣的食物也不利于女性朋友经期的健康。最好还是要多吃一点蜂蜜桂圆等食物,平时多买一点阿胶也可以。在感到寒冷的时候冲一杯红糖茶,能够很好的起到暖宫的作用。

3、月经期间注意事项

月经期间同房是否会怀孕要看在月经期间的哪一个时间段。如果是在月经期间或者是刚开始的时候,那么没有怀孕的可能。而且在这个时间段最好不要同房,可能给女性朋友的健康带来一定的困扰。但是如果女性朋友的月经提前,并且又在经期快要结束的时候同房,则有可能会怀孕。但这个时候也一定要注意女性朋友的健康问题,尽量避开经期再同房。

4、月经期间同房有什么危害

女性朋友在月经期间一定要注意,养成良好的生活习惯。不要熬夜,不要从事太重的体力活。如果女性朋友在平时有锻炼身体的习惯,在月经期间可以适当地减少锻炼的量以免造成身体的不适。此外,月经期间最好不要吃太过于冷的食物,要注意自己的饮食。最好能在平时搭配吃一些暖宫的滋补营养食物,对女性的身体健康很有帮助。另外对于经期内的情绪波动,女性朋友一定要保持平稳的情绪。

5、月经期间能吃药吗

该举动可能会导致女性身体内细菌滋生。月经期间是女性身体最脆弱的时间,如果此时同房的话,很可能在女性的身体内留下细菌,从而造成很大的伤害。轻者可能会造成阴道搔痒,重者可能就会引起宫颈炎或者宫颈糜烂。这些疾病如果得不到及时的治理,都会影响女性朋友日后的两性生活,以及正常的怀孕。所以在月经期间同房一定要做好相应的清洁措施。

参考文献

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