屁股疼的缓解方法

1、屁股酸痛是什么原因

屁股酸痛有生理性原因和疾病性原因，生理性原因与坐姿时间过长有关，长时间的坐姿会造成血液循环不良，引起酸麻痛等。疾病的原因多是腰臀部的软组织劳损引起，该组织也是最易出现伤害的地方，它是支持整个躯体的骨骼和肌肉的部位，同时还支持上肢和头部的运动，因此负担很重，当负担过重时，会发生部位的劳损情况，同时对脊柱的影响也很大。

2、产后屁股痛

产后屁股痛多因常见的产后腰痛病，多因神经压迫的原因。与产妇调养期间不经常活动有关，再加之过度的进补，这会造成腰部的过重负担，出现一定的劳损情况，另外在哺乳或调养期间不注意正确的坐姿和体位，常会造成腰部过重的负重，会进一步造成腰臀的劳损。如骨盆前倾或腰椎前倾等。这种病症是需要进行一定的恢复，平时要多活动，促进血液循环，缓解腰臀的压力。

3、屁股胀痛

屁股腹痛多因肛门内或肛门直肠周围引起的疼痛，如肛门直肠手术后的疼痛、肛管直肠癌和肛门异物损伤、外痔水肿、内痔嵌顿、肛旁脓肿、肛裂等。它的危害是很大的，除了引起疼痛以外，也易造成便秘，患者的粪便会变得干硬，引起排便困难，同时也容易造成排便时划伤，造成便血的情况。另外容易造成肛管溃疡，和肛乳头肥大等，其危害是很大的。

4、坐久了屁股疼

坐久了屁股疼有两方面的原因，首先是生理性的疼痛，多因坐的时间过久，血液循环不良，出现尾椎骨长时间一个位置，当出现改变时会出现疼痛，有酸麻等症状。其次就是与腰椎劳损有关，腰椎是身体的负重部位，承担着上身、四肢和头部的重量，一旦长时间不动，会引起压力过高，血液变慢，长时间会造成劳损。对此可用中医的拔罐或针灸等来进行调养治疗。

5、臀部神经疼痛怎么办

臀部神经痛即为坐骨神经痛，以男性病人居多。可采用一定的恢复治疗方法，如理疗方法，有按摩、针灸、刮痧、拔罐等。通过这些方法有助于疼痛部位的血液循环，对刺激穴位的治疗能够起到通经络，止疼痛的作用。另外可用醋300毫升，川牛膝十五克，没药和乳香各二十克，红花三十克，当归五十克，把药物放入醋中，煮沸，温热时用纱布当液外敷于腰眼处，有活血化瘀的效果。

参考文献