孕期注意事项是什么

1、什么会影响怀孕

影响怀孕的因素有很多。年龄会影响怀孕，一般来说，女性的最佳生育年龄为24岁到29岁，30岁后，生育能力会开始下降。流产会影响怀孕，每流一次产，就会增加不孕的几率。妇科疾病会影响怀孕，比如盆腔炎、子宫内膜炎、阴道炎等，会降低受孕的几率。精神因素也会影响怀孕，精神压力大的人受孕率会降低。生活习惯会影响怀孕，不良的生活习惯，比如熬夜、抽烟、酗酒等，会降低受孕率。

2、怀孕晚期注意事项

怀孕晚期的注意事项比较多，第一，要注意睡姿，一般建议左侧卧。如果腿部浮肿比较严重的话，可以在腿下面垫个枕头，可以减轻腿部浮肿的症状。第二，孕晚期会出现假宫缩，如果腹部疼痛较为剧烈的话，建议及时就医。第三，要多喝水、多走动，可以预防便秘。第四，饮食上应该多吃些蛋白质含量较高的食物和含铁量较高的食物。第五，注意观察胎动的次数，并定期做好产检。

3、怀孕不到一个月有什么症状

怀孕不到一个月会出现的症状，主要包括停经、乳房变大有发胀感、着床出血、易疲劳、小便次数变多、食欲下降、容易感到恶心、心情起伏大、腿部浮肿、容易抽筋等。当女性朋友出现上述症状时，很可能就是怀孕了，女性朋友应该引起重视。这个时候可通过检测早孕试纸或者验血HCG来诊断是否怀孕。如果检测到是怀孕的话，一定要注意休息，避免剧烈运动。

4、怀孕多吃什么好

在怀孕期间，孕妇应该多注意自己的饮食，可以多吃一些对自身和胎儿有利的食物，既可以降低妊娠并发症的风险，又可以促进胎儿的生长发育。孕妇可以多吃维生素含量较高的食物、蛋白质含量高的食物和富含矿物质、微量元素的食物。比如：胡萝卜、紫菜、花菜、番茄、鸡肉、牛肉、虾、鲤鱼、香蕉、苹果、葡萄、核桃、杏仁、花生等食物。

5、怀孕有那些症状

怀孕时会出现一系列的症状。在怀孕早期，孕妇会出现停经、乳房变大、容易恶心、干呕、容易疲劳、食欲不振、情绪多变等症状。在怀孕中晚期，孕妇会出现小便变频、腿部抽筋、腿部浮肿、耻骨疼痛等症状。当出现上述症状时，都是正常的，孕妇朋友以平常心对待即可。如果出现了阴道流血的情况，应谨防宫外孕或者流产，需及时去医院就诊。

参考文献