腰扭伤怎么快速处理？

1、急性腰扭伤的治疗方法

急性的腰扭伤之后，一定要注意好保持一个比较舒服的姿势。然后进行卧床休息，再进行一些局部的伤痛的冷敷。不要躺在过于软的床上休息，而且最好不要仰躺着，不然会加重疼痛感。基本上要进行扭伤的话，进行卧床休息两天，就可以自我进行痊愈。如果疼痛感没有减轻的话，那么就需要尽早的进行去医院治疗。平时的时候不要做一些用腰过度的工作。

2、腰部扭伤如何处理

腰部扭伤之后，一定要注意不要再进行一些劳动，然后在床上休息尽量选择一个减少疼痛的姿势。可以用一些冷毛巾或者是冷冰袋，敷在疼痛感比较严重的地方。能够帮助解决疼痛，但是要用手压在那里至少在二三十分钟左右，才会有效果。然后再更换一次再次进行冷敷，这时就会发现腰部扭伤的地方有明显减轻的症状。当然如果没有缓解，那么就要及时送医。

3、急性扭伤腰部

对于一些急性的扭伤腰部，如果不懂的处理的患者，一定不要随便的乱动。千万不要进行热敷的方式，或者认为推拿，能够帮助减轻疼痛，这都是一些不正确的处理方法，会导致水肿的加剧。只有在扭伤之后的24小时，才可以用一些按摩的方式，可以加盐炒热之后，用布包包住敷在患处。也可以在患处擦抹一些红花油，能够帮助疼痛感的减轻，有加速血液循环的作用。

4、腰扭伤的症状

腰扭伤之后就会出现腰部疼痛的肌肉，无法正常的拉伸，不然的话就会出现疼痛感的加重。而且有些患者还会伴随着咳嗽和打喷嚏的症状，不可以正常的进行活动，而且在行走的时候特别的困难。如果腰扭伤的比较严重，基本上就需要进行卧床，患者连一些简单的翻身工作的都不可以。所以平时的时候一定要做好腰部的护理工作，不要用腰过度，劳累的话要注意进行休息。

5、腰扭伤了怎么办好得快

腰扭伤了话，这时候可以让患者尽量的躺在床上，床最好选择一些比较硬的床，让患者保持一个比较舒服的方式。然后用一些冰袋或者是冷毛巾，敷在腰部扭伤疼痛感严重的地方，这个时候就不要进行一些下床的活动。也可以在局部疼痛的地方涂抹一些米酒，能够帮助气血的调理，有加速血液循环的功效。如果疼痛感没有缓解的话，那么就要及时的就医。

参考文献