贫血的改善方法

1、缺铁性贫血吃什么药

出现缺铁性贫血，小孩子可以可以服用硫酸亚铁，这个药物属于口服铁剂，含铁量比较高，一般一天喝一瓶即可。在贫血时，还可以平时吃一些含铁食物，比如黑芝麻，黑豆，菠菜，黑木耳，芥菜，瘦猪肉，瘦牛肉，鸡等都是有帮助缓解贫血的食物，对于贫血经常会感觉到头晕，并且身体的抵抗力差，要多参加一些运动。最好在炒菜时使用铁锅，也能帮助缓解贫血，补铁。

2、小孩贫血吃什么好

小孩子在贫血时也可以吃一些含铁比较高的食物，可以用一些黑木耳，将黑木耳泡发后洗干净，在搅拌机中搅拌，搅拌碎然后在锅里炒一些瘦肉，将黑木耳放进去，直接的炒木耳瘦肉沫，而有效地帮助补铁缓解贫血。也可以打米糊时，放一些红枣，将黑豆，红枣，小米，在豆浆机中打成米糊，来帮来喂孩子喝，喝时可以适量地加上一些红糖，有效地帮助解决贫血。

3、地中海贫血

一般地中海贫血，基本都是遗传或者是基因出现突变而导致的。当出现地中海贫血后，一般都会出现黄疸，并且伴有发育不良，头大，习惯性的骨折，骨髓病变，皮肤比较黄，特别是容易患有下肢溃疡。治疗地中海贫血，可以从饮食中，或者是日常多休息来进行调养。可以多吃含有叶酸，维生素b族的食物，来进行帮助身体缓解造血障碍的症状，可以多吃黑木耳，黑豆，玉米等食物，都有效地促进红蛋白的增加。

4、严重贫血会导致什么后果

贫血的症状是会直接的危害到健康的，贫血的人总是会感觉到头晕，并且身体比较疲乏，特别的想睡觉，严重一点的还会出现头晕的症状，并且恶心。时间越久让我们的造血功能变得更加的衰老，不容易治疗。 而且长期的不治疗的话，还会对于我们的肾脏造成一定的负担，引起心脏内的疾病。可以从饮食上，或者是一些药物上，都是能改变贫血的。

5、贫血的症状表现

当出现贫血后，一般脸色都会发黄，容易头晕，偏食，食欲不振，疲乏无力，舌苔的颜色发白，皮肤干燥等。如果是女性出现贫血的话，会导致衰老的比较快，长皱纹，引起月经异常，月经量少，月经失常。为了预防贫血疾病的出现，在平时中应该合理的饮食，注意搭配营养，特别是不要养生偏食的习惯。可以多吃一些补血补气的食物，比如红枣，桂圆等。也可以通过中药进行调理贫血的症状。

参考文献