现在社会上打乒乓球的人很多,各个年龄段的都有,通常有这样的情况,有些家长很喜欢打乒乓球,也常常打乒乓,久而久之,他们就很习惯的把自己的孩子也带到球场来了。打球对孩子来说是件好事,我在这里给大家一些初学的建议,小朋友学乒乓球,可以从球感练习开始。
1 球拍托球
练习用乒乓球拍托球,可以慢慢移动,比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。
2 球拍颠球
如果可以稳定的托住球不掉了,可以慢慢练习球拍颠球,由每次只能颠两个到四个,慢慢增多,孩子的兴趣就有了。这时候不要急躁,注意循序渐进。
3 用左手抓球和抛球
左手拿球,扔到地上等球弹起来后迅速用左手抓住球,依次练习,以能够熟练为准。这是帮助儿童训练对来球的时间和空间的感觉,注意是左手操作,如果是左撇子,就用右手练习这个动作。
非执拍手抛球,分为低抛和高抛,低抛的距离为20cm到40cm,高抛的距离可以到1米到两米,都是指从抛球者的手掌开始。抛球时注意左手小臂平伸,手掌打开用掌心托球抛球。抛上去可以用拍子接住或者左手接住都行,为以后练习乒乓球发球打好基础。
依着小朋友的天性教学,家长们能循循善诱,不急不躁,孩子们也自然学的轻松、玩的开心了。