太极养性净心

作者:养生专家  时间:2013-01-08 00:00:00  来源: 大众养生网

太极养性净心,现代我们生活的快节奏,让很多人疲于忙碌。忙忙碌碌,碌碌忙忙,一天天的忙下来,会让大多数人感觉心累。心累,却很难找在现代而繁华的大都市里,找寻安静的一隅,让疲惫的心能有短暂的休憩。然而,世界之大,无奇不有。

 

在喧嚣而现代的杭州,却有这样一处小院,使得全中国人们,无论南北,无论平民与权贵,舍下手中的繁忙,慕名来到这里。他们来到这里,不为别的,只为这里特别的“味道”......

 

 

漫步古运河畔的小河直街历史文化街区,一个修篁环抱、灯笼高挂的古色古香宅院内隐藏着一个运动场所——柔之艺太极院。这个太极院由几个老仓库改建而成,比邻运河,之间由一条木柱长廊相互连接,尽显古朴之风。走进小课练习馆,古旧的杉木围成一个圆形的柱阵,柱子之间灰白的轻纱垂挂,颇为雅致;而另一间上大课的太极拳馆内,三面的青砖高墙大气雄浑,绕过高墙,里面豁然开朗,一面墙上挂着太极拳名家的练拳秘籍图谱。

 

在太极院里打太极,教的不仅仅是招式。记者前往拳馆的时候,恰好有一个太极讲座,大家一起跟着老师张幼泉漫步历史长河,了解太极拳文化与内在哲理。“保持平和宁静的心态才是最真的太极。对常人而言,平和宁静的心态无论对健康或是工作生活都起着很大的积极作用,而修行太极拳的好处也从这里开始。”张幼泉的一番话,说得在场的诸先生连连点头。

 

“如今的社会太过浮躁和紧张,而到这样一个宁静的氛围中打一套舒缓柔和的太极拳,真是一种心灵的抚慰,就像是进了一个心灵的‘静修所’。”叶宏志是位私募基金经理,由于工作的原因,他说自己的神经每天都处于高度紧张状态,情绪很受股票涨跌的影响,很少有心态平和的时候。来学太极拳的目的就是想平静一下烦躁的心情,现在几乎每天都练习,练完了身上出一身汗,也不觉得累,很舒服。“学太极能养成一种定力,对平时工作也很有帮助。”

 

太极养性净心,在快节奏发展的今天,能有这样安静的一隅,让我们漂泊的心可以短暂的停靠和休整,确实难得。朋友们,在外奋斗打拼的你们,如果拼搏的心累了,疲倦了,别忘了抽空让它好好休整,得到有效的恢愎,重新焕发光彩。休息过后,让我们重整精神,整装待发。

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