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太极养性净心

作者:养生专家 时间:2013-01-08 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

太极拳修性净心,当代我们日常生活的节奏快,让很多人忙于繁忙。匆匆忙忙,庸庸碌碌碌碌,一天天的忙出来,会让大部分人觉得身心疲惫。身心疲惫,却难以找在当代而热闹的大城市里,寻找清静的一隅,让疲倦的心能有短暂性的歇息。殊不知,世界这么大,千奇百怪。

 

在喧闹而当代的杭州市,却有那样一处院子,促使全中国大家,不管南北方,不管贫民与权势,舍下手上的忙碌,慕名而来赶到这儿。她们赶到这儿,不以其他,只求这儿非常的“味儿”......

 

 

穿行古运河畔的小河直街历史人文商业街,一个修篁环绕着、小灯笼高挂的古香古色庭院内掩藏着一个健身运动场地——柔之艺太极拳院。这一太极拳院由好多个老库房改造而成,邻大运河,中间由一条立柱木栈道相连接,尽展古色古香之风。走入小课训练馆,古老的松木排成一个圆形的柱阵,柱头中间灰白色的薄纱垂落,甚为清雅;而另一间上中课的太极场馆,三面的青石砖砖墙空气浑厚,绕开砖墙,里边恍然大悟,一面墙壁挂着太极名人的练武秘笈图普。

 

在太极拳院子练拳,教的不仅是招数。新闻记者前去拳馆的情况下,正好有一个太极拳专题讲座,大伙儿一起跟随教师张幼泉穿行五千年历史,掌握太极文化艺术与本质生活哲理。“维持平静平静的心理状态才算是最确实太极拳。对平常人来讲,平静平静的心理状态不管对身心健康或者工作中日常生活都起着非常大的积极主动功效,而修习太极的益处也从这里开始。”张幼泉的一番话,说得到场的诸老先生不断点点头。

 

“现在社会太过心浮气躁和焦虑不安,而到那样一个平静的气氛中打一套缓解温和的太极,简直一种内心的慰藉,就好像进了一个内心的‘静修所’。”叶宏志是位私募投资基金主管,因为工作中的原因,他说道自身的神经每日都处在高宽比过度紧张,心态很受股票涨跌的影响,非常少有心态平和的情况下。来学太极拳的目地便是想宁静一下郁闷的心情,如今基本上每日都训练,练完后的身上出一身汗,都不感觉累,很舒服。“学太极能培养一种韧劲,对平常工作中也很有协助。”

 

太极拳修性净心,在节奏快发展趋势的今日,能有这样安静的一隅,让我们漂泊的心能够短暂性的停靠在和修整,的确难能可贵。小伙伴们,出外拼搏闯荡的大家,假如努力的心很累,疲惫了,别忘记抽时间让它好好地修整,获得合理的恢愎,再次容光焕发风彩。歇息之后,让我们重组精神,蓄势待发。

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