黄豆
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黄豆的热量并不是很高。黄豆中的大豆蛋白质可以很好地降低和改善自身的血脂和胆固醇,从而大大降低普通人患上心血管疾病的几率。经常食用一些......[查看详情]
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黄豆中含有大量的氨基酸和人体所需的营养物质,但是相对于鸡蛋和牛奶来说,更容易被肠胃消化吸收,而且不会长胖,所以它的营养价值可以说胜过......[查看详情]
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家庭生黄豆很简单,用具和所需材料也很简单,首先是黄豆,还有一个盆子,用一块布,先将黄豆浸泡三小时,然后取出,清洗干净后,把所有的黄豆......[查看详情]
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现在人们越来越注重饮食安全卫生,所以家庭自己生黄豆芽是一件很好的事情,能享受其中的乐趣,吃起来更有风味,现在有很多的生豆芽机在卖,没......[查看详情]
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炒黄豆芽可能每个人都遇到过一个问题,怎么炒口感不好滋味还进不去,吃来就满口的豆腥味,就是在炒的过程中没有掌握好温度和火候,造成汤汁无......[查看详情]
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在炒黄豆芽的过程中,只要注意好油温,先把黄豆芽洗净备用,切好肉丁和葱花,热锅后倒油,等油七成热后放入葱花,爆香后倒入肉丁翻炒,再倒入......[查看详情]