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过年

更年期怎么度过?症状有什么?

更年期妇女建议放松心情,如果心情能够平静下来,冷静对待更年期,对于更年期出现的症状是有很好的缓解效果的,所以要积极面对更年期,如果出现......[查看详情]

春节养生常识都有哪些?

春节的时候由于节气的问题通常会吃比较油腻的食物,大鱼大肉之类的吃的比较的多。这个时候应该要注意应该是在饭后喝一些大麦茶比较好,这样的......[查看详情]

过年怎么做才会健康?

过新年时很容易会摄取过量的脂肪和热量,同时饮酒抽烟都是不可避免的,这就会给身心健康带来一定的损害,不过是可以做到健康过年的。新年的饮......[查看详情]

春节吃零食有讲究是真的吗?需要注意哪些事项?

春节是中华民族的传统节日,也是合家团圆喜庆的日子。春节不合理的饮食不仅会使身体发胖,影响美观,还会引起一些疾病。过年的时候聚餐,串亲戚......[查看详情]

过年的时候怎么煮饺子才好吃?

煮饺子时,你先把水煮开再把它放进去,等饺子浮起来后再加些冷水,再煮,这样就可以使饺子更有“Q弹”的劲道。平时煮饺子的时候放一些蔬菜在......[查看详情]

过年的时候吃太胖了要怎么减肥?

减肥要达到好、快、健康、安全的效果,无非就是合理控制饮食和每天坚持锻炼。因此控制每天的热量和脂肪摄取是不能少的,适当减少肥肉的摄入量,......[查看详情]

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