身心
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恶心呕吐眩晕者，平时要注意个人生活规律和饮食规律，要养成良好的生活习惯规律，早睡早起，不要过度疲劳，更不要熬夜通宵，要定时的睡觉，保......[查看详情]
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如果胃口不好，不注意营养的摄入的话，身体就会出现一些亚健康的表现的，尤其是会出现头晕的情况发生，恶心乏力都是因为饮食不好造成的，这是......[查看详情]
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女性健康包括生理健康和心理健康两个方面。由于女性的健康与不良的生活习惯、饮食、经期护理、情绪等有很大的关系，所以女性朋友要注意避免抽......[查看详情]
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保持心理的健康是很重要的，一个良好的心态能够使得人体在做事情的时候更有效率。可以采用心理暗示的方式来恢复自己的信心，告诉自己一次失败并......[查看详情]
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首先要对自己的日常饮食有一个很好的计划，计划今天吃什么，吃什么是有营养的，当逐渐形成良好的饮食习惯后，就不会因为饮食不当而导致身体健康......[查看详情]
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如果感到身心疲惫的话，此时是要及时的进行身体的调理的，因此此时是要注意防止过度的劳累的，同时要找出引发身心疲惫的主要原因，一般导致身......[查看详情]
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