小编解答

跑步机怎么锻炼

问

怎么用跑步机锻炼？

答

跑步机是最常用最流行的一种健身器材，一般在具体使用时需要根据个人体质及运动量选择合适的模式，且最好是遵循循序渐进的原则，应该逐渐增加......[查看详情]

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