营养种类
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根据食物的性质和来源，我们可以将其大致分为三类：动物性食品，如畜禽鱼虾蛋奶等；植物性食物，如谷类蔬菜水果；食品制品，罐装糖油点心等。......[查看详情]
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具体什么汤有营养，这个没有具体的说法，只能说煮出来的汤里有营养的食物，一般都很有营养。不同的人喝不同的汤，因为他们补充的营养素是不同......[查看详情]
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现在市面上有很多配方奶粉都是和母乳很接近的，而且奶粉中的营养成分也和母乳很相似，所以如果你想用奶粉代替母乳的话，建议你给孩子喂一种专......[查看详情]
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其实很多的食物的营养都是相对的比较丰富的，尤其是现代的社会很多的食物其实都能够给人带来足够的营养。可是还是有些人想要在这些食物中选择......[查看详情]
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黑的具有丰富的蛋白质和卵磷酸，而且还有丰富的黑色素，经常食用可以帮助头发变得乌黑发亮。最好的黑豆是又大又圆的，这样的黑豆营养价值更高......[查看详情]
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海鲜中含有丰富的营养物质，含有大量的锌、锰等物质，有些鱼类含有优质的蛋白质，能为人体提供丰富的热量喝脂肪，又能驱寒，又能滋阴补肾。平......[查看详情]
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