营养汤
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鸡肉要讲吃的最营养，那么要数炖汤吃了。可以将鸡肉文火炖2个小时左右，加入老姜、料酒、枸杞等食材，这样炖出来的鸡汤味道不仅鲜美，鸡肉也......[查看详情]
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先将鸡肉放进开水煮两到三分钟钟，加入姜片，花椒料可以去掉鸡肉的腥味，然后另外拿一口锅加入适量水，将去腥的鸡肉放进锅里，大火煮沸。然后......[查看详情]
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孕妇怀孕期间，特别要注重营养，不然生下来的小孩会缺营养。建议孕妇在怀孕期间，多吃一些汤类食物，例如，经常到集市上买老母鸡，鱼，买点银......[查看详情]
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番茄鸡蛋汤比较好喝，番茄含有丰富的维生素，有养胃的功效，有助于肠胃消化，会增强食欲，口感也特别好，鸡蛋含有丰富的高蛋白，番茄鸡蛋汤营......[查看详情]
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根据台湾一电视节目主持人透露，该养生汤是把蔬菜，水果，坚果或者五谷杂粮，豆类，菇菌类等食品，按照适当的比例混合，再加上适量的好水，打......[查看详情]
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孩子正在长身体的关键时刻，对于蛋白质，钙以及各种营养素的需求也会大大增加，因此，最好是可以给孩子经常煮一些富含钙质的骨头汤，像是牛骨......[查看详情]
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