营养好
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酸牛奶和纯牛奶都是可以选择的,纯牛奶的营养要稍微丰富一点,患者可以根据自己的喜欢来选择。当然如果是为了长身体,那么最好是选择纯牛奶或......[查看详情]
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杂粮煎饼一般是属于五谷杂粮,所以是富含比较多的纤维素的,这样的话对于人体的对食物营养的吸收是比较好的,而且也是可以帮助身体的便秘的情......[查看详情]
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年糕由于是根据糯米做成的或者是由米粉做成的,所以它的保健的作用是非常的明显的,但是如果自己的肠胃不是特别的好的话最好是不要多吃,以免......[查看详情]
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碧根果的营养价值和核桃差不多,它们都属于核桃类。碧根果和核桃都含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以帮助补脑,特别是用于脑......[查看详情]
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隔水蒸就是指的把食物放到一个容器里面,然后放到水里面之后,利用水的热气把食物蒸熟,一般这样的情况的话对于食物来说营养物质保留的会比较......[查看详情]
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小孩子小的时候由于脾胃比较虚弱功能不完善,所以这个时候就需要给孩子多吃一些营养物质比较丰富的食物,而且容易消化的食物也是比较好的,鸡......[查看详情]