莲子银耳红枣汤
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银耳中含有丰富的维他命D成分，可以帮助产妇补充产妇体内流失的钙质，尽快消除身体内的大量恶露。其次是含有丰富的胶质和微量元素，尤其是硒......[查看详情]
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莲子、银耳、百合、红枣都是可以长期食用的食物，做法也很简单，先把红枣、莲子、百合花等泡在水里，洗干净，然后把银耳泡开撕小。这个时候我......[查看详情]
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孕妇是可以喝这种汤的，但是也要有注意的地方，一般来说，银耳莲子红枣汤都是要在里面放糖的，这样才更美味，建议孕妇喝的话，把白糖替换成红糖......[查看详情]
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