苹果熟吃
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吃熟的苹果会丢失一部分的维生素，但是大部分的营养成分还是可以保留的，不过也没有关系，苹果中的维生素Ｃ本来就并不是非常多。而且苹果煮过......[查看详情]
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将苹果蒸熟以后吃是能够起到一定的止泻效果的，这种吃法对于宝宝秋季腹泻改善效果极佳。苹果本身是寒性的，蒸熟以后的苹果寒性能够减弱。在蒸......[查看详情]
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小孩子还需要补充营养，所以也需要吃水果，如果你的孩子还没有长牙或者刚长牙，最好不要给他切成一块一块的，否则他也会咬不开苹果块。苹果蒸......[查看详情]
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苹果当中最富含的就是果胶，这是一种可以溶于水的膳食纤维，一般情况下不能被人体所消化，这种物质会在肠道里面附着，从而使粪便变得柔软可以......[查看详情]
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熟苹果可以起到防止嘴唇生疮、牙龈发炎、牙龈肿痛的上火的症状，而且用冷水煮苹果，然后连吃七天，不但可以去火，还可以有润肠通便的作用。在民......[查看详情]
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苹果是一种能够有效排毒的水果，很多人都是生吃的，不仅味道好，里面的维生素还容易吸收，但是苹果蒸熟之后也是可以吃的，和生苹果具有很相似的......[查看详情]
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