自己测算自己的心脏的年龄时，首先可以自己买个码表，自己进行憋气，测出自己的脉搏，按照一分钟的脉搏来算大概测5到6次，取平均数，但一定要......[查看详情]
身体健康，可以通过一些自测的方法而得之，当身体知道有问题后就需要去调理，首先每天至少要喝8杯水，补充水分，第二你要有适当的锻炼，比如......[查看详情]
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