百合粥
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莲子百合粥有着比较好的养生的功效，莲子是清除心热的效果比较好的一种食物，尤其是莲子心清热的效果更加的好，而百合对于女性的皮肤有着很好......[查看详情]
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薏仁百合粥是以薏仁为主，同时搭配少量百合，加入清水熬制的美味同时具有食疗价值的粥品。虽然薏仁百合粥的原料比较简单，但是不同制作流程的......[查看详情]
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孕妇的身体是非常需要补充营养的，因为胎儿的生长需要大量的营养物质，包括丰富的蛋白质、维生素、纤维素、各种矿物质和微量元素等，所以孕妇......[查看详情]
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百合粥的做法非常简单，首先需要做的就是将百合清洗干净，也可以考虑将干百合研磨成粉。在制作百合粥的时候最适合使用的米就是粳米，可以先将......[查看详情]
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百合中含有丰富的维生素和大量的碳酸化合物，所以平时可以经常吃一些来补充身体中的营养，煲粥的时候能将百合中的营养更好的释放出来以便被人......[查看详情]
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小米百合粥的营养价值是非常丰富的，小米可以很好的养胃，而且还有除热解毒的功效，和百合一起煮更可以增强其功效。百合可以如心经，有很好的......[查看详情]
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