熬夜
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经常熬夜打乱了正常的生活作息，会造成生物钟紊乱，内分泌失调严重，这样就促进了痘痘的形成，体内激素分泌失衡，自然就会表现在脸上，痘痘越严......[查看详情]
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很多人长痘的原因是因为脸部没有做好清洁，如果皮肤的毛孔被堵塞，就很容易长痘痘。如果在饮食上不可避免地熬夜，就要多加小心，比如多吃一些清......[查看详情]
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口疮是上火了，在饮食上要特别注意点的。多吃点清淡的粗粮的食物。还要吃容易消化和软的食物就好。平常还要增加点水的摄入，增加体内的循环排出......[查看详情]
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首先要告诉大家，长时间的睡眠不足会影响身体健康。但是这种瘦是不健康的瘦，和健康的减肥运动是有区别的。您母亲担心您的健康是对的，您自己也......[查看详情]
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疲劳过度是当今社会非常普遍的现象，由于生活中的压力越来越大人们在社会中的压力，工作中的竞争越来越激烈，熬夜，甚至长时间不睡觉都是很常见......[查看详情]
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白粥虽然是生活中非常简单的食物，看起来制作简单方便，但对人体却有很大的好处。我们经常建议长期肠胃不好的人多喝粥，因为粥是非常好消化的......[查看详情]
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