小编解答

有氧跑步

问

跑步是不是有氧运动呢？

答

跑步也算是属于有氧运动中的一种，对于患者这样想减肥的情况来说，使用有氧运动是非常好的，平时可以选择骑单车，慢跑，或者是选择游泳的方法......[查看详情]

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