【月经期间吃什么好】_月经期间吃什么水果好_女生月经期间吃什么好_月经期间吃什么粥好_女子月经期间吃什么好_小编解答

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月经期间吃什么水果好呢？

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月经期间是有很多水果都是不能够食用的，这是因为月经期间女性本身就有宫寒的症状，而很多水果都是寒性的，因此如果在月经期吃寒性的水果的话，......[查看详情]

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月经是女性的正常生理现象，这个时候女性也是比较遭罪的，一般都是肚子疼，脾气暴躁等等，但是这个时候女性的内分泌增多，新陈代谢加快，对营养......[查看详情]

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女性在生理期间由于抵抗力低下，容易出现食欲不振，情绪不稳定等现象，在此期间喝一些容易消化的粥类既能增加营养又可以引起食欲。黑芝麻红枣粥......[查看详情]

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女性在月经期间的身体免疫力会下降，因此，要注意月经期间应补充各种营养，以保身体处在最佳状态，可以多吃一些含有丰富高蛋白的食物，像鸡肉，......[查看详情]

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月经期间减肥要注意不要吃太多的甜食，不要喝饮料，说红糖水等，防止在月经期间出现血糖不稳定的情况。第二是建议可以多吃一些富含纤维的食物，......[查看详情]

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经期饮食保健的重要内容，经期选择食物时应充分考虑其特点，从而充分发挥食物在保健中的积极作用。由于经期往往伴随着经血的流失，所以经期食物......[查看详情]