月子运动
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在坐月子期间的女性不宜进行剧烈的运动，建议最好进行卧床休息，运动如果稍不注意控制，就有可能导致伤口出现撕裂难以愈合的情况，除此之外日常......[查看详情]
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女性在产后，做缩阴运动，是可以达到让子宫恢复正常形态，以及改善阴道松弛等效果的。首先，最好是在洗完澡以后平躺在床上。接着双腿交叉双手抱......[查看详情]
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有很多孕妇在生完孩子之后都会出现身材走样的问题也不是人人就能够立刻改变过来的这是需要非常大的毅力和耐心，能够花功夫和精力到上面来改变自......[查看详情]
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坐月子期间的女性最好不要出去活动，因为在坐月子期间，就是需要女性卧在床上休息得到身体的恢复，如果女性出去，很容易被风吹，导致出现着凉......[查看详情]
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