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早餐搭配

儿童早餐吃什么最好呢?

儿童由于生长旺盛,加上每天的活动量又会很大,需要补充充足的钙质和蛋白质,尤其是每天的早餐很重要。首先要尽量好吃含糖量偏高的东西,防止出......[查看详情]

早餐牛奶配什么比较好?

早餐的确不能只喝牛奶,最好搭配一些像面包、饼干等主食。因为牛奶只能给我们提供充足的蛋白质,但是提供不了糖分。搭配一些主食以后就能很好......[查看详情]

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