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拉伸腿部肌肉
问
怎么拉伸腿部肌肉呢?
答
拉伸腿部肌肉的做法是很简单的,此时是可以将一条腿放在比较高的位置上,然后进行弯腰即可进行拉伸,一条腿做完之后可以换另外一条腿进行,拉伸......
[查看详情]
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