小编解答

开肩

问

开肩的瑜伽动作是什么呢？

答

在做瑜伽动作的过程中，开肩练习是非常重要的一个环节，主要是协调肩膀和手指之间的协调性，要保证正确的练习，与很多体位都有关系，平时要多......[查看详情]

相关文章

内容推荐

相关词条

微信扫一扫