干枣
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干枣吃多了是不会变胖的，干枣中的糖分是果糖，不会导致肥胖，干枣中含有丰富的维生素和矿物质元素，吃多了能有效地补充体内的营养成分，还有就......[查看详情]
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枣类的营养比较丰富是大众很喜欢的一种食品。常吃的有鲜枣还有干燥两种。鲜枣比较甜脆，而且多汁营养比较丰富维生素c的含量很高，但是不容易......[查看详情]
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经常吃干枣的话，对身体是有好处的，尤其是对于女性来说，是具有补血效果的，因此在平时是可以适当的食用干枣，同时建议每天吃干枣的数量不要......[查看详情]
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干枣和鲜枣各有各的好处。干枣比较容易保存，不会发生腐坏变质，在熬粥煮粥时加入一些，会使粥的营养价值增高，同时也可以作为药物使用，能够......[查看详情]
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干枣中含有丰富的维生素和微量元素，所以可以起到补身体的作用，如果怕平时多吃会变胖，可以在饭后多吃几颗，这样既能帮助消化又能不用担心会......[查看详情]
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干枣的主要价值是补血养血，主要是女性经常需要补血，干枣可以用来熬煮粥时食用，具有美容的功效，还能增加一定的抗衰老的功效。而干枣虽然是......[查看详情]
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