如何增重
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其实减肥跟增重是一样的都是需要人的耐心和毅力的，如果你要健康的增肥的话，你就应该多吃一些含有蛋白质的食物这样可以使你的肉的密度增加，......[查看详情]
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迅速变胖的方法主要就是依靠饮食，可以大量的摄入蛋白质和脂肪类的食物，之前为了保持身材不敢吃的食物都是可以吃的，而且吃得越多，长胖的时......[查看详情]
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体重下降的原因有很多，可能是生理性的，也可能是因为病理性引起的，病理性体重减轻可能是因为糖尿病，高血压，更年期综合征，老年痴呆症，抑郁......[查看详情]
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增加体重的方法也是比较多的，但是大家也要健康的增重，不要一味的吃东西来增重，这样只会让身体变得更差，对身体器官的伤害也是比较大的。运......[查看详情]
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想要增加体重可以从两个方面着手，一方面是坚持锻炼，每天进行一定量的体育锻炼，慢跑、快走、游泳、打球、爬山、俯卧撑、哑铃等，这样可以让......[查看详情]
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想要让体重增加，就要从两方面进行调理，一是要注意饮食，一些身材偏瘦的人，往往会有挑食、偏食的毛病，所以想要增加体重，就要注意改掉这样......[查看详情]
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