好处多
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其实生活中，新鲜的柠檬要比干柠檬好，但干柠檬又比新鲜柠檬方便使用。需要明白的是干柠檬的营养成分要比新鲜的柠檬低很多，这是因为在制作的......[查看详情]
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夏天出去跑步的话能够增加人体的新陈代谢，而且在冬天和秋天的时候就算进行同样的运动量也不会出现大量的汗。所以夏天是一年之中人体排毒的最......[查看详情]
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少吃多餐不仅是减肥者的利器，并且对健康人来说，这也是保持健康的一个法宝。少吃多餐的话不会使过多的脂肪沉积，所以不会增肥。另外少吃多餐的......[查看详情]
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心肌缺血是一个比较常见症状，心肌缺血对身体的危害也比较大，一般情况下心肌缺血的人是一定要多吃一些容易消化的食物才可以，然后要配合药物......[查看详情]
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在我们生活中常被人们忽视的食物却有着常人想象不到的作用，葡萄籽就属于这一类食物，那么吃了葡萄籽后对人体有什么好处呢？葡萄籽不仅能有效......[查看详情]
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用艾叶泡脚的好处是非常多的，艾叶能很好的起到去寒，除湿，疏通经络的作用，对于现代湿气比较严重的人来说，艾叶就成了很好的帮手，适当用艾......[查看详情]
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