好习惯
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拉肚子的饮食一定要有规律，不要盲目吃药，吃饭要适量，多喝水，因为拉肚子会失去很多水分，所以多喝水有一定的美味可口，另外不要吃生冷食物......[查看详情]
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内分泌失调会让体内的毒素无法排出去，导致体内皮脂腺分泌旺盛，所以皮肤上就会莫名其妙的长出很多小痘痘，内分泌失调主要是平时饮食上和生活习......[查看详情]
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粥是人类从古到今天中国人民非常喜欢的食物，取材简单，而且制作非常的简单而受到大众的喜爱，而一些地区把粥当成早上喝晚上的主要食物，经常......[查看详情]
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睡前好习惯是有很多的，可以在睡前进行水分的补充，因此是可以喝一小杯的水的，也是可以在睡前喝牛奶的，能够帮助更好的入眠，防止失眠的症状......[查看详情]
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牛奶中含有人体容易吸收的钙元素和多种氨基酸，每天喝一杯牛奶是非常健康的习惯，尤其是对青少年的成长发育有利，能促进骨骼的生长，使牙齿坚......[查看详情]
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良好的生活习惯对我们来说很重要，很多时候都与我们的健康有很大的关系。虽然说好的生活习惯很难养成，但只要我们能一点一滴的养成，好的习惯......[查看详情]
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