夏季养心
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由于季节等因素，夏季是心血管疾病的高发期，心脏也往往容易受累，所以夏季养心很有必要。静心是夏季养心的常用方法，要注意调理心情，多闭目......[查看详情]
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夏季养心，主要以清热解毒、温心消火食物为主。小编给大家推荐一道菜，叫做苦瓜肉丝汤，对于需要养心的人来说，是一道非常好的夏季佳肴。先准......[查看详情]
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有很多的有安神养心重的食物，比如说是骨裂，小米大米，尤其是小米它含有丰富的色氨酸，他可以很好地促进人体大脑神经细胞分泌出一种叫做血清......[查看详情]
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夏季是保养心脏比较好的季节，你要注意自己的心脏状况，做一些保养心脏的体操，可以适当做一些瑜伽，这样可以按摩你的心脏，也可以多做一些有......[查看详情]
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