吃薏米
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薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果更好。薏米能清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾......[查看详情]
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薏米和黑豆都是具有很好的保健功效的食品，搭配在一起可以对女性起到美容养颜的作用。尤其是薏米具有很好的清热解毒，祛湿润肺的作用，可以很......[查看详情]
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薏米对身体有很多好处，而且也可以经常食用，但是也要注意适量。薏米中的营养物质很充分，含有大量的维生素和各种氨基酸，含有一定量的粗食纤......[查看详情]
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薏米对女性来说是美容的好东西。女性吃了是能够帮助调理身体，让皮肤变的更好的。但是薏米是微寒性的，对于那些身体是寒性的话是不能常吃的。......[查看详情]
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饮食是经期保健的重要内容，作为中药也是食物的薏米是否适合在经期食用于薏米的属性与经期的禁忌有密切的联系，由于经期是对食物要求禁忌生冷，......[查看详情]
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红豆和薏米都是很好的东西，这两者都是排毒的好东西，红豆是味甘，性平，含有脂肪油，蛋白质，维生素，植物皂素，铜等矿物质是有利水消肿，排......[查看详情]
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