叶酸高
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像含叶酸较多的蔬菜有莴苣和菠菜，胡萝卜和西红柿中的叶酸含量也非常高，橘子和草莓中的含量也很高，但孕妇需要注意的是，也不能每天吃太多的叶......[查看详情]
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现实生活中叶酸其实是存在于很多食物中的，既有蔬菜又有水果。首先在蔬菜中叶酸最高的应该就要属于菠菜，所以建议怀孕初期的女性们一定要适当的......[查看详情]
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在我们的生活中，我们每天在饮食中都会接触到大量的叶酸，叶酸就是我们常说的维生素，在许多食物中，一些肉、食物和蔬菜中含有大量的维生素，......[查看详情]
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含有叶酸高的食物有的很多，孕妇可以多吃含叶酸高的食物对人体以及胎儿好，还有叶酸高的食物有菠菜，胡萝卜，小白菜，西红柿，胡萝卜，油菜，......[查看详情]
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新鲜蔬菜、水果、动物肉类和内脏中都含有叶酸。蔬菜方面有：西红柿、青菜、西兰花、小白菜、蘑菇、菠菜、胡萝卜、龙须菜、白菜等。水果包括：......[查看详情]
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叶酸是B族维生素的一种，一般都建议孕妇在怀孕的前三个月补充叶酸，这样会让宝宝更加的健康聪明的。叶酸在好多的食物中都含有，尤其是黄绿色......[查看详情]
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