去湿方法
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首先，最重要的一点，就是要运动，运动能够排除体内的毒素，并且还能有效地排除身体里的湿气，促进血液的循环，增强自身的体质。当然，不愿动......[查看详情]
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你可以去超市买些薏米来煮粥喝，平时如果不爱喝水的话，可以适量喝点水，保证体内水分充足就好了。你也可以用水将艾叶煮开，用较热的艾叶水泡......[查看详情]
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很多人在身体里有湿气的时候总是束手无策，在此，我提供给大家一个非常有效的办法，那就是拔罐疗法。拔罐是我国非常古老的一种治疗疾病的方法......[查看详情]
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身体上的湿气太重，确实给人们的生活和工作带来很大的麻烦。身体湿气太重的时候千万不要直接睡在地板上，即使夏天天气再热，也要睡在床上，因......[查看详情]
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正常情况下，人体对于外界的温度、湿度会有自然调节的能力，但有些人因为体质问题或者不良的生活习惯，会造成身体内水分调控失去平衡，水分排......[查看详情]
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对于风湿病人来说，空气中湿气一重就是对他们的折磨，此时一定要注意他们的饮食。做的菜尽量少放盐，越清淡越好，这样有利于病人的肾排泄。生......[查看详情]
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