几点
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一般早上吃早餐的时间最好是在六点半到八点之前吃最好，因为如果在六点之前吃早餐的话可能会导致隔天晚上的食物还没有消化所以会带来食欲不振......[查看详情]
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有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，......[查看详情]
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孕妇首先要注意的是个人心态的良好，不要有暴躁激动的情绪出现不利于胎儿的健康，同时日常生活中可以适当的听一些音乐缓解心情，同时偶尔的去户......[查看详情]
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你好，很多人不在意正确的吃饭时间，所以饮食方面没有规律，这是非常影响身体健康的行为，很容易引起一些肠胃消化功能方面的疾病，那么，正确......[查看详情]
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对于喜欢跑步的朋友们来说，什么时候跑步时间是最佳的应该是他们最关心的事，我们都知道晚上跑步的时间是最佳的，但不知道晚上几点跑步是......[查看详情]
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醋泡黑豆是属于比较好的减肥用品，吃法大家也是一定要注意，什么时候吃都是可以的，但是最好还是要饭后吃，因为如果空肚子吃的话就可能会对胃......[查看详情]
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