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减小肚腩的方法

怎么样才能快速的减掉小肚腩?

您好,根据您的描述您应该属于局部性的胖,根据中医的原理,身体那边胖就证明那边於堵您可以经常按摩一下小肚子,可以疏通小肚子的脉络,另外......[查看详情]

怎样快速的减小肚腩啊?

建议你平时可以做一些体育锻炼,游泳,跳绳,跑步,瑜伽,都是非常好的,晚上睡觉之前可以适当的做一些仰卧起坐,能够起到紧实肌肉,消除脂肪......[查看详情]

如何让肚腩变小的呢?

首先需要分析肚腩形成的主要原因,可能是因为没有注意生活习惯,当然有些人也会存在着遗传方面的因素,最主要的还是应该控制好饮食,吃得太多就......[查看详情]

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