冬泳
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冬泳是一项特别有益于人们身体健康的运动，它最大的功效就是可以增强心血管功能，因为在受到寒冷的水刺激后，人体内新形成的新陈代谢和血液循环......[查看详情]
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冬季的时候游泳如果身体不是特别的好，最好的话还是不要尝试，因为对人体的刺激性还是比较大的，同时瘦身的作用可能也不会特别的明显，因为游......[查看详情]
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如果能够坚持冬泳，就可以促进血液循环，让血管壁更加的有弹性，这样的人患有心脑血管疾病的几率就会非常低；坚持冬泳，还可以提高身体的抗病......[查看详情]
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冬天游泳确实是很多人不能理解的一种运动方式，对于我们很多人来说是不会选择这样做的，但是冬天游泳是最好的锻炼方式之一，而且相对于夏天游......[查看详情]
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