健康营养
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其实熬绿豆汤的方法是比较简单的,但是熬绿豆汤的时间掌握也要根据你自己的需求,比如想要更好的帮助自己达到解毒的功效,那么熬绿豆汤的时间......[查看详情]
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番茄鸡蛋汤是我们生活中很普通的一种美食,不但制作简单而且营养丰富,鸡蛋和番茄搭配能够充分发挥它们的营养价值。鸡蛋富含优质蛋白质,并且......[查看详情]
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泡饭在中国主要流行于江南一带,尤其是上海,除此之外,日本及韩国的泡饭都相当有特色。泡饭的做法,也应地域差异而有所不同。但泡饭的关键都......[查看详情]
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猪肝是有毒素的,但并不代表我们不能吃,只要我们正确对待它,就能吃得健康。首先,刚买回来的猪肝不要那么心急,要把猪肝用水洗十分钟,再放......[查看详情]
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健康早餐的做法有很多,可以选择的食材也多种多样。一般情况下早餐较适宜口味较清淡的食物,建议用五谷杂粮熬制汤粥食用,如小米、黑米和薏仁......[查看详情]
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在早上吃饭的时候可以把麦片和草莓搭配,这样是能够很好的促进铁元素的吸收的,把含铁的食物和富含维生素C比较丰富的食物搭配起来食用,可以......[查看详情]