小编解答

下雪天

问

雨雪天气下气功抗寒法怎么做？

答

气功抗寒法比较简单，可以坐着，也可以站着，但要全身放松，而进行有规律的自然呼吸，眼睛微闭，我心想着红日东升，吸气从头面深，诸窍入体，......[查看详情]

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