排湿气
问
答
常见的排湿食物是薏仁，冬瓜，黑豆，生姜，三七粉，每天喝一些薏仁汤，还有就是用三七粉和瘦肉一起煮，一般是3~5克的三七粉，再加上20~......[查看详情]
问
答
通常情况下，现代人因为少动、多吃、熬夜、压力大，造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调，从而湿气滞留体内，影响到身体健康。建议：1.多多......[查看详情]
问
答
排除体内湿气一般通过两部来解决，首先加强运动，因为运动可以疏通经络，活血化瘀，加速湿气从体内排出。其次注意自己的饮食，远离辛辣油腻的......[查看详情]
问
答
在平时要多多地运动一下，同时还应该要注意饮食，运动加上饮食都可以将体内的湿气排解出去。在平时大家应该养成运动的好习惯，当然不需要大量......[查看详情]
问
答
湿气很容易排出，我们可以通过食疗的方法来改善湿气的现象，薏米，排除湿气的薏米效果是非常显著的，而且经常食用一些薏米还可以很好的美容养......[查看详情]
赣公网安备 36010902000212号